Alta Intensità per Risultati Veloci
Il corso di Tabata è un allenamento HIIT (High-Intensity Interval Training) che alterna 20 secondi di esercizi esplosivi a 10 secondi di recupero. Questo metodo è ideale per bruciare calorie, aumentare la resistenza e migliorare la forza in poco tempo.
- Benefici per tutto il corpo: Brucia grassi, tonifica e aumenta la resistenza.
- Allenamento rapido ed efficace: Massimi risultati in sessioni brevi.
- Adatto a tutti: Intensità modulabile in base al livello.
Sfida i tuoi limiti e ottieni risultati concreti con il metodo Tabata!